PUERTOS Y CONECTORES

todos los sistemas operativos

OS

La versión 8 del sistema operativo del iPhone verá la luz en breve. Los nuevos terminales de la compañía de Cupertino, el iPhone 6 y 6 Plus, están diseñados para sacarle todo el partido, aunque desde el iPhone 5S en adelante podrán disfrutarla. Las principales características que trae son: una mayor integración con OSX y la extensión de su ecosistema hacía los wearables y el Internet of Thinks con el healthkit y homekit respectivamente.

Lo que caracteriza a iOS frente a otros es que es un sistema operativo cerrado. Apple no permite que se modifiquen características internas del sistema más allá de las limitadas opciones que da en los ajustes. Un sistema cerrado permite, sin embargo, ofrecer siempre una experiencia más estable y segura tal y como diseñó el fabricante en un principio. Sin embargo a muchos usuarios, que buscan una mayor personalización, se le puede quedar cortas las opciones que le da Apple.
Por otro lado, como también suele ser habitual en los productos de la empresa, no se licencia a terceros por lo que tan solo los iPhone disponen de este sistema operativo.

Android

El sistema operativo número uno en cuanto a popularidad. Con una cuota de mercado cercana al 85% el sistema operativo de Google se caracteriza por ser abierto y disponible para cualquier fabricante interesando en utilizarlo para sus dispositivos móviles.
Esta disponibilidad ha creado sin embargo una gran fragmentación, pudiéndose encontrar innumerables dispositivos de miles de formas y funcionalidades con todas las versiones de Android existentes. Además la posibilidad de que cada fabricante incluya su propia capa sobre el original, propicia que la experiencia de usuario no sea siempre la deseada por Google y las actualizaciones tarden en llegar.
Una penetración de mercado tan grande, ha propiciado por otro lado, que aunque en un primer momento iOS fuera el más popular de los SO para los desarrolladores, cada vez más, estos dedican grandes esfuerzos a diseñar sus apps para los usuarios de Android.

Windows Phone

Microsoft que está realizando un gran esfuerzo financiero para posicionar Windows Phone como una tercera opción interesante para los consumidores después de que llegara tarde a la fiesta de los smartphones. Su alianza con Nokia y su posterior compra le ha ayudado a darse a conocer mejor e ir arañando cuota de mercado a los dos líderes. Los últimos datos hablan de un 2,5% a nivel mundial.

Con un diseño radicalmente distinto a las dos opciones ya comentadas, Windows Phone destaca por su pantalla de inicio personalizable que ofrece las notificaciones de las apps de una manera sencilla y limpia. Además ofrece una experiencia de usuario muy buena independientemente del tipo y gama de terminal en que se esté usando.
Aunque con menos apps disponibles que en Android y iOS, Windows Phone 8.1, cuenta ya con más de 300.000 apps en su tienda, además de ofrecer aplicaciones propias de la compañía como Skype, OneDrive o Xbox Live.

Firefox OS

Un sistema operativo basado en HTML5 con núcleo Linux, de código abierto. Desarrollado por Mozilla Corporatión con apoyo de empresas como Telefónica. El sistema operativo está basado en Linux y usa la tecnología de Mozilla, Gecko. Se basa en estándares abiertos como por ejemplo HML5, CSS3 y JavaScript.

Pensado para ser un sistema operativo realmente abierto, a diferencia de Android, donde Google controla ciertos aspectos del sistema. Esta característica, permite a Firefox OS llegar a cubrir el nicho de mercado de la gama baja con mayor facilidad que Android. El anuncio hecho en febrero de este año de lanzar un smartphone por 25 euros va completamente en esa línea. Movistar ya lanzó hace más de un años los primeros smartphone con este sistema operativo en España y Latinoamérica.
Entre las interesantes características de este sistema operativo abierto están las aplicaciones web y pueden ser de dos tipos diferentes: aplicaciones de servidor o empaquetadas. A diferencia de los SO ya comentados, en este caso, las apps de servidor, corren vía web, es decir son páginas webs con la apariencia de aplicaciones y sin conexión a internet no es posible acceder a estas. Las aplicaciones empaquetadas necesitan la descarga de un paquete comprimido y se cargan desde la fuente local cada vez que se accede a la aplicación.

Blackberry

Blackberry anteriormente conocida como RIM no está pasando por sus mejores momentos. Al igual que le pasó a Nokia, el cambio de paradigma en los smartphones le pillo con el pie cambiado. Acostumbrado a ofrecer terminales con teclado físico, el paso a las pantallas táctiles se le atragantó. Sin embargo, los esfuerzos realizados por la compañía canadiense para recuperar el terreno perdido han sido grandes y en el año 2012 lanzaron su órdago con un renovado sistema operativo el Blackberry 10. Aun así, los últimos estudios sobre cuota de mercardo lo dejan en tan solo un 0,5% mundial.

Blackberry 10 tiene una interfaz más fluida, un teclado inteligente y táctil más depurado y otra serie de opciones que lo acercan a las de la competencia. Al igual que con iOS, el SO es software propietario y solamente los teléfonos de la compañía llevan su sistema instalado.

Ubuntu Touch

Otro sistema operativo basado en Linux pero en esta ocasión bajo la famosa firma Ubuntu. Presentado en el 2013, se trata de un proyecto de Canonical. En la actualidad varias empresas están desarrollando terminales para este sistema operativo, entre ellas la española Bq.

Ubuntu Touch utiliza las mismas tecnologías de la versión de escritorio, por lo que ambas comparten apps sin problemas de compatibilidad. Dispone también de algunas de las aplicaciones más populares como Facebook y Youtube.

Tizen

Sistema operativo móvil, también basado en Linux, patrocinado por Linux Fundation y Fundación LiMo. Se ha desarrollado a partir de la plataforma Linux de Samsung. Aunque en un principio fue presentado como un SO de código abierto, Tizen 2 funciona con un sistema de licencias no abiertas. El SDK completo fue publicado bajo licencia de Samsung de código no abierto.

Aunque pueda parecer que Tizen forma parte de la estrategia de Samsung a largo plazo, su apuesta errática por este sistema operativo hace que no se sepa muy bien qué pasará con él. De momento algunos de sus dispositivos ya lo incorporan como el caso del famoso smartwatch Samsung Gear S.

WebOS

Este interesante sistema operativo, fue a Palm lo que Blackberry 10 a RIM. Sin embargo, pese a las buenas críticas que cosechó este sistema operativo, no consiguió salvar la compañía. Tras la compra por parte de HP de la compañía Palm Inc, en la actualidad webOS es propiedad de LG que lo utiliza como sistema operativo para sus televisores inteligentes.

1985 (junio): Windows 1.01
• 1986 (agosto): Windows 1.03
• 1987 (diciembre): Windows 2.03
• 1988 (junio): Windows 2.1
• 1990 (mayo): Windows 3.0
• 1992 (abril): Windows 3.1
• 1992 (octubre): Windows For Workgroups 3.1
• 1993 (febrero): Microsoft Bob
• 1993 (agosto): Windows NT 3.1
• 1993 (noviembre): Windows For Workgroups 3.11
• 1994 (septiembre): Windows NT 3.5
• 1994 (noviembre): Windows NT 3.51
• 1995 (agosto): Windows 95
• 1996 (septiembre): Windows NT 4.0
• 1998 (junio): Windows 98
• 2000 (febrero): Windows 2000
• 2000 (julio): Windows ME
• 2001 (octubre): Windows XP
• 2003 : Windows Server 2003
• 2006 (noviembre): Windows Vista
• 2009 (octubre): Windows 7
• 2012 (octubre): Windows 8
• 2015 (julio): Windows 10 - See more at: http://www.alegsa.com.ar/Diccionario/C/4464.php#sthash.mxXfTTyU.dpuf

• 1985 (junio): Windows 1.01 • 1986 (agosto): Windows 1.03 • 1987 (diciembre): Windows 2.03 • 1988 (junio): Windows 2.1 • 1990 (mayo): Windows 3.0 • 1992 (abril): Windows 3.1 • 1992 (octubre): Windows For W - See more at: http://www.alegsa.com.ar/Diccionario/C/4464.php#sthash.mxXfTTyU.dpuf

• 1985 (junio): Windows 1.01 • 1986 (agosto): Windows 1.03 • 1987 (diciembre): Windows 2.03 • 1988 (junio): Windows 2.1 - See more at: http://www.alegsa.com.ar/Diccionario/C/4464.php#sthash.mxXfTTyU.dpuf

• 1985 (junio): Windows 1.01 • 1986 (agosto): Windows 1.03 • 1987 (diciembre): Windows 2.03 • 1988 (junio): Windows 2.1 - See more at: http://www.alegsa.com.ar/Diccionario/C/4464.php#sthash.mxXfTTyU.dpuf

trabajo de educacion fisica

dominios

direcciones IP

• Clase A: 10.0.0.0 a 10.255.255.255 (8 bits red, 24 bits hosts).
• Clase B: 172.16.0.0 a 172.31.255.255 (12 bits red, 18 bits hosts). 16 redes clase B contiguas, uso en universidades y grandes compañías.
• Clase C: 192.168.0.0 a 192.168.255.255 (16 bits red, 16 bits hosts). 256 redes clase C continuas, uso de compañías medias y pequeñas además de pequeños proveedores de internet (ISP).

tabla IP

Clase	Bits iniciales	Intervalo (*)	N.º de redes	N.º de equipos por red	Máscara de red	Id. broadcast
A	0	0.0.0.0 (**) - 127.255.255.255	126 (***)	16 777 214	255.0.0.0	x.255.255.255
B	10	128.0.0.0 - 191.255.255.255	16 384	65 536	255.255.0.0	x.x.255.255
C	110	192.0.0.0 - 223.255.255.255	2 097 152	256	255.255.255.0	x.x.x.255
D (Multicast)	1110	224.0.0.0 - 239.255.255.255
E (experimental)	1111	240.0.0.0 - 255.255.255.255

direcciones IP

4pdc05@equipo14:~$ ifconfig
eth0      Link encap:Ethernet  direcciónHW 00:1d:60:96:4f:b3 
          Direc. inet:10.2.1.169  Difus.:10.2.1.255  Másc:255.255.255.0
          Dirección inet6: fe80::21d:60ff:fe96:4fb3/64 Alcance:Enlace
          ACTIVO DIFUSIÓN FUNCIONANDO MULTICAST  MTU:1500  Métrica:1
          Paquetes RX:42710 errores:0 perdidos:0 overruns:0 frame:0
          Paquetes TX:24533 errores:0 perdidos:0 overruns:0 carrier:0
          colisiones:0 long.colaTX:1000
          Bytes RX:46653641 (46.6 MB)  TX bytes:2829745 (2.8 MB)
          Interrupción:19 Dirección base: 0x8000

lo        Link encap:Bucle local 
          Direc. inet:127.0.0.1  Másc:255.0.0.0
          Dirección inet6: ::1/128 Alcance:Anfitrión
          ACTIVO BUCLE FUNCIONANDO  MTU:16436  Métrica:1
          Paquetes RX:1617 errores:0 perdidos:0 overruns:0 frame:0
          Paquetes TX:1617 errores:0 perdidos:0 overruns:0 carrier:0
          colisiones:0 long.colaTX:0
          Bytes RX:272247 (272.2 KB)  TX bytes:272247 (272.2 KB)

4pdc05@equipo14:~$

calentamiento

Trabajo de

Educación Física:

Calentamiento        específico.

Elena Adsuara oliva,Juan Manuel Merino Olivares.                                     

Índice:

1-Introducción

2-Definición de calentamiento.

3-Definición de calentamiento específico.

4-Finalidad del calentamiento.

5-Calentamiento específico de waterpolo.

 5.1-Primera fase

 5.2-Segunda fase

 5.3-Tercera fase

6-Bibliografía.

1-Introducción.

Existen dos tipos de calentamiento: el calentamiento general y el calentamiento específico.Que explicaremos a continuación en este trabajo.

2-Definición de calentamiento.

El calentamiento es lo primero que hacen los deportistas antes de entrenar consiste en realizar una serie de movimientos para preparar los músculos. El calentamiento es la parte inicial de una actividad física en donde se empieza a poner en juego de forma lenta y progresiva todos los órganos, músculos y articulaciones para prepararnos para el deporte.

3-Calentamiento específico.

El calentamiento específico es aquel que vamos hacer con una finalidad para un trabajo o deporte concreto.Se hace antes de la actividad que vamos a realizar como por ejemplo un deporte.Al realizar el calentamiento tenemos que saber lo que vamos a trabajar y preparar, teniendo en cuenta el deporte o trabajo que vamos hacer , trabajaremos con mayor importancia las partes del cuerpo que mas vamos a utilizar en la actividad física.

4-Finalidad del calentamiento.

El calentamiento sirve para:

-Evitar lesiones musculares y articulares(rotura fibrilar).

-Pondremos en marcha el sistema cardiovascular y  respiratorio para la hora del ejercicio físico tener un mayor rendimiento.

-Activaremos el sistema nervioso para una máxima coordinación de todo nuestro cuerpo.

-También sirve para empezar la concentración y la atención previo a la actividad física.

-Es un inicio para coger la técnica para el ejercicio.

                                                                                                                       

5-Calentamiento específico de Waterpolo.

 

   5.1-Primera fase: carrera.

  Calentar en seco a pesar de ser un deporte dentro del agua es muy importante.

  Empezaremos con un calentamiento aeróbico.

 -De cinco a siete minutos de carrera suave para irnos introduciendo.

5.2-Segunda fase: movilidad articular.

Correremos en seco a lo largo de la piscina uno detrás de otro,la piscina son aproximadamente 50 metros.Y otros movimientos los haremos en una posición estática.

Empezaremos con el tren superior;de cintura hasta el cuello,finalizando con las extremidades superiores hasta los dedos.

-Moveremos la cintura en círculos durante un minuto aproximadamente para la izquierda,pasado el minuto cambiaremos de dirección a la derecha durante otro minuto.Estáticos estaremos.

-El siguiente ejercicio es igual que el anterior.Moveremos en círculos el cuello durante un minuto aproximadamente para la izquierda,pasado el minuto cambiaremos de dirección a la derecha durante otro minuto.Estáticos estaremos.

-Seguiremos con el calentamiento de hombros, en este ejercicio le dedicaremos más tiempo porque es muy importante para el Waterpolo y así evitar una lesión con facilidad.

El primero sera correr a lo largo de la piscina, mientras los brazos estarán estendidos y moviendolos en circulos los dos a la misma vez.Al llegar a mitad piscina cambiaremos la dirección hacia atrás.

El segundo será también con los brazos extendidos mientras uno lo bajamos el otro subirá.Este ejercicio será en movimiento también en los cincuenta metros a lo largo la piscina.

-Acontinuación vamos a calentar los codos  un minuto cada uno.Nos cojeremos con la mano izquierda el codo derecho apuntando la palma de la mano hacia arriba y moveremos desde el codo hasta los dedos en círculos.Ahora viceversa.

Para finalizar el tren superior,acabaremos con los dedos estendiendolos y encogiendose ,las dos manos a la vez durante un minuto.Los brazos en posición recta hacia el frente.

El tren inferior: va desde los tobillos subiendo a las rodillas acabando caderas.

-Tobillos: Girar en círculos los dos pies hacia la izquierda y hacia la derecha durante dos minutos.

-Rodillas:En un estado estático juntar las dos rodillas estando de pie y hacer círculos para ambos lados durante dos minutos un  minuto cada lado.

-Caderas: Levantar las rodillas hacia la cadera sin mover ni inclinar el tronco asi durante un minuto yendo de menos a más la intensidad y el ritmo.

5.3-Tercera fase: estiramientos articulares.

Las principales ideas a tener en cuenta con las gomas són:

• 15/20 x reps cada ejercicio

• Es importante mantener una buena postura para realizar los ejercicios!!:

      – Espalda recta

      – Mantener los abdominales fuertes y las piernas bien firmes con semiflexión. También se pueden hacer con una pierna adelantada para apoyar mejor.

• Movimientos controlados en todas direcciones para que sea los más al gesto deportivo.

• Coger aire antes de realizar los movimientos

• Sacar aire cuando realizamos los movimientos

Estiraremos cada una de las partes más importantes para el waterpolo.

1. Elevación y descenso de hombros:

• Empezamos con elevación de hombros unos centímetros. 

2. Ejercicios relacionados con la técnica de natación:

1. Posición de partida + flexión de muñecas

Los hombros altos en relación a la cadera. Piernas con semiflexión para soportar el peso.

Realizamos flexiones de muñeca para calentar bien.

2. Agarre con codo alto

Objetivo debe ser alinear la cadera / hombro y la muñeca en la salida.

2.1 Rotaciones de hombros

Arrodillarse o estar de pie con la espalda a las gomas. Estas deben estar a la misma altura de los hombros. Los brazos extendidos hacia afuera, doblar el codo, antebrazo está perpendicular a los hombros (haciendo una “L” en cada lado). El codo permanece inmóvil mientras el antebrazo gira hacia delante a través de 90 grados.

3. Extensión de tríceps

Intentamos realizar la extensión de tríceps igual que en el movimiento final del rapaleo en natación.

Movimiento inicial.

Movimiento final.

Opción 2 de extensión de tríceps.

Finalizamos con el movimiento completo alternando brazos.

Muñeca – rotación de codo – extensión tríceps

3. Ejercicios relacionados con la técnica de Waterpolo:

3.1 Realizamos acción de shoot

Importante que el movimiento lo hagamos en todos los ángulos posibles y se parezca lo máximo posible al gesto real de chut.

No es necesario estar arrodillado. Se puede realizar de pie con una pierna adelantada.

3.2 Contrashoot

Realizamos el gesto de armar el brazo para simular el gesto del contrashoot para calentar los rotadores externos. Los porteros pueden realizar los gestos deportivos que hacen en portería como si estuvieran parando.

3.3 Aductores de escápulas

A partir de la flexión de brazos tiramos hacia atrás intentando juntar las escápulas.

Este ejercicio es importante para el lanzamiento.

Hay muchos más ejercicios que se pueden realizar pero es importante que al menos ésta serie se realice como prevención y como modelo de un calentamiento correcto antes de seguir con el calentamiento en seco y el posterior calentamiento específico en el agua.

6-Bibliografía  

-waterpolomadrid.com

-madrid.org

-rincón del estudiante.com

sede electronica de la comunidad valenciana

redes sociales

8-Ventajas

• Reencuentro con conocidos.
• Oportunidad de integrarse a Flashmobs (reuniones de diseño breves vía online con fines lúdicos y de entretenimiento con el propósito de movilizar a miles de personas)
• Excelentes para propiciar contactos afectivos nuevos como: búsqueda de pareja, amistad o compartir intereses sin fines de lucro.
• Compartir momentos especiales con las personas cercanas a nuestras vidas.
• Diluyen fronteras geográficas y sirven para conectar gente sin importar la distancia.
• Perfectas para establecer conexiones con el mundo profesional.
• Tener información actualizada acerca de temas de interés, además permiten acudir a eventos, participar en actos y conferencias.
• La comunicación puede ser en tiempo real.
• Pueden generar movimientos masivos de solidaridad ante una situación de crisis.
• Bastante dinámicas para producir contenido en Internet.

Desventajas

• Son peligrosas si no se configura la privacidad correctamente, pues exponen nuestra vida privada.
• Pueden darse casos de suplantación de personalidad.
• Falta en el control de datos.
• Pueden ser adictivas y devorar gran cantidad de nuestro tiempo, pues son ideales para el ocio.
• Pueden apoderarse de todos los contenidos que publicamos.
• Pueden ser utilizadas por criminales para conocer datos de sus víctimas en delitos: como el acoso y abuso sexual, secuestro, tráfico de personas, etc. 
   
  9-facebook es para mayores de 18 años,tuenti apartir de catorze años twitter para todo el mundo.

2-Google Drive es el lugar donde se accede a todos tus archivos, incluidos los documentos de Google Docs y los archivos locales que Utiliza Google Drive para guardar todo tipo de archivos, incluidos documentos, presentaciones, música, fotos y vídeos. Puedes abrir muchos tipos de archivo directamente en tu navegador, incluidos los archivos PDF, archivos Microsoft Office, vídeos de alta definición y muchos tipos de archivos de imagen, aunque no tengas instalado el programa correspondiente en tu ordenador.

5-VENTAJAS:La Internet te brinda acceso inmediato a prácticamente todo el conocimiento recabado por la raza humana durante la historia de su civilización, y esto a una módica tarifa mensual (o por hora si lo usas en un cibercafé).

En tiempos donde el conocimiento es poder, tener acceso al Internet te pone en completa ventaja sobre aquéllos que no lo tienen. Gracias a él puedes leer las noticias más actualizadas sobre los temas más diversos, puedes obtener información sobre oportunidades de empleo, puedes enterarte de las tendencias de moda, evitar accidentes y peligros, y aprender de las respuestas escritas por millones de personas en foros y blogs especializados.

DESVENTAJAS:

Muchas personas infringen los derechos de autor al verse tentadas por tanta información y terminan copiando y pegando textos para después presentarlos como suyos. Esto promueve la holgazanería y la deshonestidad. También, muchas personas aprovechan la gran cantidad de información personal que existe en Internet para chantajear o robar identidades.

 

6-El DNI electrónico es un documento más seguro que el tradicional,garantizar la identidad de los interlocutores de una comunicación telemática,gestionar mejor el acceso Con el DNI electrónico se podrán realizar trámites a distancia y en cualquier momento.

 

 8-Lado negativo, incluso la compra online. Las dudas que tenemos los consumidores giran en torno a la calidad de los productos. Al no adquirir los productos presencialmente puede que nos encontremos con artículos defectuosos o con menos calidad de la que esperábamos. El tiempo de entrega es también un motivo de preocupación para algunos compradores, que no tienen muy claro cuándo les va a llegar a su domicilio la compra realizada.
Y si hay algo que nos preocupa realmente en la compra online y que hace que mucha gente no termine de decidirse es la seguridad y la fiabilidad al realizar el pago.

generaciones de ordenadores

1 Característica de las cuatro generaciones de ordenadores.

PRIMERA GENERACIÓN (1951 a 1958)
Las computadoras de la primera Generación emplearon bulbos para procesar información. Los operadores ingresaban los datos y programas en código especial por medio de tarjetas perforadas. El almacenamiento interno se lograba con un tambor que giraba rápidamente, sobre el cual un dispositivo de lectura/escritura colocaba marcas magnéticas. Esas computadoras de bulbos eran mucho más grandes y generaban más calor que los modelos contemporáneos.

SEGUNDA GENERACIÓN (1959-1964) Transistor Compatibilidad Limitada
El invento del transistor hizo posible una nueva Generación de computadoras, más rápidas, más pequeñas y con menores necesidades de ventilación. Sin embargo el costo seguía siendo una porción significativa del presupuesto de una Compañía. Las computadoras de la segunda generación también utilizaban redes de núcleos magnéticos en lugar de tambores giratorios para el almacenamiento primario. Estos núcleos contenían pequeños anillos de material magnético, enlazados entre sí, en los cuales podían almacenarse datos e instrucciones.

TERCERA GENERACIÓN (1964-1971)
Circuitos Integrados, Compatibilidad con Equipo Mayor, Multiprogramación, Minicomputadora.
Las computadoras de la tercera generación emergieron con el desarrollo de los circuitos integrados (pastillas de silicio) en las cuales se colocan miles de componentes electrónicos, en una integración en miniatura. Las computadoras nuevamente se hicieron más pequeñas, más rápidas, desprendían menos calor y eran energéticamente más eficientes.

CUARTA GENERACIÓN (1971 a 1981)
Microprocesador , Chips de memoria, Microminiaturización
Dos mejoras en la tecnología de las computadoras marcan el inicio de la cuarta generación: el reemplazo de las memorias con núcleos magnéticos, por las de chips de silicio y la colocación de Muchos más componentes en un Chip: producto de la microminiaturización de los circuitos electrónicos. El tamaño reducido del microprocesador y de chips hizo posible la creación de las computadoras personales (PC)

Esquema